昨日は、![]() 久しぶりで、最後にいつ行ったのかは ![]() いざ、着替えて岩盤の近くに行こうとしたら、 ![]() どうやって、入るんだっけと、後戻り。 スタンプカードがあるので、お店の人は初めてきたことのあるお客じゃないとわかり、説明はされませんでした。 どこかに、書いてないかとあたりを見回すと、壁に入り方が。 5分うつ伏せ 10分仰向け 5分休憩 これを2〜3回 ![]() 90分、ゆっくりとのんびりとしてきました。 ![]() ![]() 岩盤浴を終え、お腹も空いたので、うちで ![]() 手っとり早く出来る ![]() 蛸のつみれや、とろかれいなども入れました。 せっかく、岩盤浴で毒素を出したけど、すぐに ![]() |
<< 前記事(2008/12/13) | ブログのトップへ | 後記事(2008/12/18) >> |
タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
---|
内 容 | ニックネーム/日時 |
---|
<< 前記事(2008/12/13) | ブログのトップへ | 後記事(2008/12/18) >> |