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<<   作成日時 : 2009/01/18 19:38   >>

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 今日は、午前中から職場で研修があったんですが、途中で抜けました。
 なぜならば、今日はフットサルの初蹴りだったからです。
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 あいにくの天気。
 雨が降る中での練習です。
 昨日はサッカーの試合だったので、筋肉痛と打撲痛がありましたが、ここで体を動かしておいたほうが、筋肉痛も和らぐのではと思い、4時間の練習をしてきました。
 雨で濡れ、グラウンドでは滑ったり…。
 そして、寒かった。
 家に帰ってからは、泥んこになったジャージを洗濯し、冷えた体を温めるために、お風呂でのんびりとしました。
 期待とは裏腹に筋肉痛がひどくなりましたが、正月でなまってた体を少し鍛えられたと思います。
 

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